土曜日の朝

　買ったグリル器、最高。今まで、これだけの油を、知らずに体に入れていたのか、というほどに、リーンな鳥肉からでさえも、油が滴り落ち、トレイにたまる。ペーパータオルで、除去。流しには流さない。

　外はしとしと雨。ワークアウト前の休息をする。頭脳明晰度が、上がってきている気がするのは、グリル器のせいか。ストレッチをして、ワークアウトに備える。