スナッチのセットアップ

　プロフェッショナルが、スナッチ競技のときに、挙げる前にセットアップをする。何をしているのか、今までわからなかったが、やっと、分かった。

　筋力が彼ら程無くとも、自分の中でパフォーマンスが上がったのが、分かる。そして、一回、一回、丁寧に挙上することの、大切さにも、気づいた。

　さて、セットアップするときに、ウェイトリフターたちは、何をしているのでしょう。