独特の話し方をするおじさん [時事観察]

 が、逝ったね。僕も、このおじさんに、とくとくと諭されたら、言うことを聞いてしまっただろう、と思うくらいの、独特な人間力を持った人だった。仙さんのような人間が、どんどんと減ってしまう、時代が変わって行ってしまうことが、残念だ。

待ちに待った雨が [日常のこと]

 昨日も、今日も、来た。今もかなり降っている。

貴乃花親方の理事解任 [時事観察]

 の、評議員会の雰囲気を見て、笑うた。ベイスポ軟式野球杯の、評議員会そっくりだからだ。日本の老人たち(または老人のマインドを持った若造たち)って、なんで、こんなに、陰湿なの?

 勝手に、正義やルールを決めて、その人だけに当てはまるようにし、いっせーのーせーで非難決議し、言うことを聞かせようとする。人民裁判だわ。相撲協会なら、まだ、何千万円の利権絡むから、仰せに従えば良いけど、ベイスポ軟式野球杯の、利権は年間$20程度だから、要らないや。

 草野球チームGMの諸君、思う存分、人民裁判をやりたまえ!わし抜きで!アホどもに、付き合っている暇は、こちらには無いんで。フィジーク選手の女子と、脚トレやって、その後、互いのボディの、カットチェック(服着ていたら出来ない)でも、やろうっと。

新年ワークアウト2 [トレーニング]

 フィジーク女子優勝者と、知り合いになったので、一緒にレッグワーク。レッグプレス、ランジ、キックバック、あと、他にも(種目の名前忘れた)を、やった。

 新年早々、女の子と一緒に、2時間ワークアウトなんて、最高だわ。あははっー。ついでに、ヒップホップクラスも受けた。

新年ワークアウト [トレーニング]

 クリスマスから、風邪引いて、寝込んでいた割には、72.5kgまですんなり、ハングスナッチが行った。

ホノルルのバケーションレンタルでプール [旅行]








Waialae CC でゴルフ [旅行]






ホノルルで休暇 [旅行]

 





カリフォルニア工科大学 [旅行]

 母校を散策。


掃除機を修理 [日常のこと]

 ローラーの接続部分で、断線。捨てて、新しいのを買う前に、エンジニア根性がうずき、断線部を修復。ついでに、切れていた電球も交換した。

 結果、新品同様に、戻った。この掃除機には、もっと仕事をしてもらおう。最後まで使い切る。それが、作ったものに対する、礼儀。

70kg ハングスナッチ [トレーニング]


ワークアウト後クリスマスショッピング [トレーニング]

 連続トレーニングは、エンジンかかるまで、体力も気力も、ボロボロ。Goproで撮影すると、フォームのどこがおかしいのか、すぐ分かる。修正すれば、元に戻る。




映画鑑賞な夜 [日常のこと]

 映画鑑賞なんて、しばらくしてなかったな。久しぶりに、浸ってみたい、今宵は、そんな気分なの[ハートたち(複数ハート)]


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Gopro Hero 5 Blackで、ワークアウトを撮影した [トレーニング]

 買ったばかりのGoproで、動画を適当に作った。https://youtu.be/vuGTrLs-O8I 動画はともかく、Gopro Hero 5 Blackは、近くから撮っても、独特のレンズのおかげで、画面に全身が収まるので、ワークアウト用に、使えることが分かった。


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ニーキュッキュまで下がったのでGopro Hero 5 [日常のこと]

 をゲット。使いこなせるかな?これから、いろいろと試してみよう。


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やはり加州には海水淡水化装置が [知恵・技]

 が、必要だな。ここ3週間ほど、天候がおかしい。南カリフォルニアでは、季節外れの山火事。二週間近く燃えている。しかも、場所がおかしい。

 そして、山火事がスタートしてから、加州のどこにも、一滴も雨が降らない。高気圧が、同じ所(カリフォルニア沖)にへばりついているからだとか。すべてが流転する天候において、なんで、同じところに高気圧がへばりつくのだろうか。低気圧・雨雲は、加州を迂回し、アラバマ州、ジョージア州などに、降雪している。

 気象兵器haarpではないのか?ここ5,6年間ほど、加州で雨が極端に少なかったのは、これのせいだとか。ロクフェが穀物の値段を上げたかった、そして世界の人口を減らしたかったのだとか。

 今は、何のためにやっているのか知らないが、国のトップとか、軍のトップとかの、権力争いや、政治のために、haarpが使われているような気がしてならない。ときには、haarpを使って、良いこともしてくれるかもしれないが(昨年は加州で記録的大雨)、ときの政治情勢、軍事情勢によって、人々の暮らしが大きく左右されてしまう、リスクがある以上、リスク回避措置を取らなければ、ならないだろう。それは、海水淡水化装置。日本の技術を、加州に大規模、移転し、すでに中東でそうなっているように、雨になるべく、頼らない水システムの早急な構築が、求められる。

理想のフォームのイメージ作り [トレーニング]

 は、一流選手のフォームを、観察することから、始まる。僕が理想だと思うのは、Loredana Toma選手だな。

どこの筋肉を使っているのか [トレーニング]

 を知るために、軽い重量で、腰からバーを静止させた状態からの、スナッチを行う、それも、早いスピードで。これが、結果的に、フォーム向上と筋力強化につながる。それが動画を見て、わかったこと。

youtubeのスナッチ動画 [トレーニング]

 を繰り返し、見ながら、フォームと、筋力を、磨いていく。そのイメージ作りのために、動画を上げることが、欠かせない。ちなみに、ギャルに好評なんだけど、youtube動画。

人生を設計するということは [考え方]

 他人を意識して、設計するのではなく、その意識している他人が、たとえ、そばにいなくても、自分が幸せになるように、設計すべきである。

 さもなければ、その他人が、諸君のもとを去った場合、諸君の人生の設計図が、全て狂うことになるからである。

朝からステーキ [日常のこと]

 脂肪カットしていると、エネルギー不足を感じるので、再び白米を食べ始めた。


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またロシアが五輪から排除? [時事観察]

 別に僕はロシアファンではないけれど、判官贔屓が働いてしまう。また、政治的理由により、ドーピングということにさせられて、ロシアが冬五輪から追い出された。リオの夏五輪と、同じ手口か。

 今の世の中のトップ(ロクフェやロスチャ)に、従わないのは、ロシアのプーチン氏だけ。その懲罰として、五輪が使われた。汚いね。20年の東京五輪には、こういうことが無いように願う。

 違うやり方があるのに、たとえば、原油の値段を10ドルに下げる、とか。ちなみに、原油の値段を上げすぎると、ペトロダラーの覇権が、ロシアにうつってしまう。僕が小学生の時にならったのは、世界最大の産油国は、サウジアラビアだった。今は、ロシアが世界最大の産油国、ロシアには、地球深部から掘る技術がある。

 世間のバカ民は、きっとニュース信じてるんだろうな、国家ぐるみのドーピングとか。じゃ、聞くけど、ボブスレー(4人で走って乗って寝る)、リュージュ(走って乗って寝る)、ジャンプ(体重が重ければ飛べない)、カーリング(ブラシで氷をしごく)、フィギュアスケート(体重が重ければ飛べない)みたいな競技で、ドーピングしたところで、何の意味があるの?ドーピングって、もっと力仕事に関係ある競技で、有効なんじゃないの?

 冬五輪は、肉体よりも使う器具に、重きが置かれる競技なんじゃないの?これさえも分からない、世の中のバカ民は、度し難い。

明快本来の姿 [虚構・執着]

 諸君のお先が真っ暗な理由は、2007-2009年のパラダイムに、固執しているから。あの時代は、もう帰っては来ない。もう、十年も経っている。しかし、諸君のマインドは、そこに立ち止まったまま。おれ、もう、あの頃の自分には、戻る気ないんで、悪しからず。

 なんで、僕が健康を取り戻し、明快本来の姿に、なっただけで、そんなに苛立つの?焦るの?震えるの?卑屈になるの?嫌味言うの?命令的になるの?根暗になるの?なんでそんなにケツの穴が小さいの?

アルバムをめくる「諸行無常の響きあり」 [考え方]

 今は、デジタル写真の時代なので、本のようなアルバムはない。右矢印を使って、めくっていくだけ。2004年からの写真を見てみた。

 そして気づいた。

 2007-2009年は、自分は病的に痩せいていたが、以降健康を取り戻し、体が大きくなり(特に、背中、脚、尻、胸)、表情も豊かになっていったこと。そして、家族が常に、僕と共に、歩んできたこと。


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2007-2009年当時


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現在


 2004年から今年は13年になるが、何もせずに、ただ時間が経ったのではなく、13年という時間は、僕にとって、短かすぎたということ。

 そして、僕が向上するに連れて、諸君は劣化していったこと。2007-2009年がおそらく諸君のピークだったであろう。諸君の人生は、僕の人生の幸せ度に、反比例していくのか?なぜ、一緒に比例して向上させようと思わない?なぜ、他人が変化していくことを、容認できないんだ?諸行無常、この世に、常に一定なものなど無いのだ、万物は変化していくのに。

 この例一つをとっても、諸君の人間としての質が、破壊志向だ、ということが分かる。破壊志向の生命体は、宇宙の摂理によって、最小単位にまで崩壊・分解し、他の生命のために利用される。そして、何十万年もかけて、再スタートを許される。

 そんなくだらない人生に、エネルギーを捧げるより、今この人生を、建設的にしていこうよ(呼びかけ)。

スナップチャットって [日常のこと]

 使い方を一歩間違えると、怖いねー。グループチャットとか、ビデオノートとか、やばい。

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